Hardlopen 2

Vandaag heb ik weer hardgelopen. Omdat ik na de vorige keer nogal last had van m'n spieren, besloot ik om mijn lijf wat rust te geven en pas vandaag weer te lopen. Misschien was het beter als ik toch wel had gelopen tussendoor. Hoe dan ook, toen ik vandaag op de training kwam, bleek dat we 2 x 10 minuten moesten lopen! Poeh! 3 x 5 vond ik al heftig, dit zou ik niet gaan halen, dacht ik. Maar goed, toch maar wel begonnen natuurlijk, en uiteindelijk is het gelukt! Ik ben zo trots! Natuurlijk moet ik nu wel echt gaan trainen tussendoor (ik ga komende week naar de intervaltraining, dit keer ECHT!), maar het is hoopgevend dat het gelukt is. Ik besefte me ook dat als dit lukt, dat ik 30 minuten ook moet redden. Ik ben benieuwd! 30 minuten vind ik wel mooi voor nu, veel langer hoeft voor mij niet. Dus vanaf nu goed trainen, en dan op naar de 30!