Hardlopen

O ja, ik had ook nog andere hobby's... Zo gaat dat bij mij, ik bijt me vast in iets en dan verdwijnt al het andere naar de achtergrond. Maar goed, dat is in dit geval lastig aangezien ik een cursus volg van Start2run. Ik moet dus elke zaterdag (of zondag of dinsdag) aantreden, en eigenlijk moet ik ook minimaal één keer door de week trainen. Ik was zelf al aan het opbouwen geweest met hardlopen (een paar weken geleden liep ik 13 minuten verspreid over 3 runs), dus ik kon de eerste trainingen gelukkig goed meekomen. Afgelopen zaterdag kon ik niet naar de training en zondag had ik ECHT geen zin! Ik besloot om dinsdagochtend te gaan. Er bleek dinsdag echter een trainer te weinig te zijn. Ook waren we maar met 2 mensen van de startersgroep. Of we het zagen zitten om 3x5 minuten te rennen, samen met de rustige groep? Slik! De vorige training liepen we nog 7x1 minuut. Maar ja, ik wilde me niet laten kennen, dus ik zei dat het wel zou lukken. Er was 3 minuten wandelpauze na elke run.
En hoe ging het? Het ging best goed, het viel me niet tegen. De rest van de dag verliep prima. Maar aan het eind van de middag kreeg ik tijdens een wandeling ineens pap in de benen, ongelooflijk! Alsof ik elk moment door m'n benen kon zakken. En vandaag had ik spierpijn! Misschien was het toch wel een beetje te veel...
Gelukkig werkt het wel heel motiverend dat ik 15 minuten heb hardgelopen. Als dat kan, dan kan ik dit doorzetten en opbouwen tot 30 of meer minuten. Dat is waar ik uiteindelijk op hoop uit te komen. Of eigenlijk op 5 km. Want ik heb me voorgenomen (en nu ik het wereldkundig maak, moet ik me er aan gaan houden...!) om in mei de Marikenloop te lopen! To be continued...!